资讯低盐酱菜, 冻藏, 真空冷冻干燥, 维生素C, 营养素五种方法教你最大程度保留蔬菜营养 《中国居民膳食指南(2022)》强调餐餐有蔬菜,保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜,深色蔬菜应占1/2。蔬菜固然对维持人体正常生理活动和免疫调节增进健康有2023年3月22日